随着冷战结束和苏联解体，北大西洋公约组织（NATO）开始向东扩张其成员国，这一过程被称为“北约东扩”。对于俄罗斯来说，这不仅是对其传统势力范围的侵蚀，更是对其国家安全的直接威胁。北约的每一次扩张，都在削弱着俄罗斯在欧洲的影响力，同时也在压缩其地缘政治的空间。

首先，从地理角度看，北约东扩使俄罗斯失去了在其西部边境的战略缓冲地带。原本位于波兰、匈牙利等国家的华约部队基地变成了北约成员国的军事设施，这些设施可以直接威胁到俄罗斯的核心区域。此外，北约还在波罗的海三国以及乌克兰等地积极活动，这些地方曾经是苏联的一部分，现在却成为了对抗俄罗斯的前沿阵地。这种态势使得俄罗斯不得不加强其在西部边界的防御力量，增加了军费开支，同时也加剧了与周边国家的关系紧张。

其次，从军事角度来看，北约东扩意味着俄罗斯面临着来自多个方向的潜在军事压力。美国及其盟友可以通过北约框架内的联合行动，在俄罗斯东西两个方向上形成夹击之势。例如，在东部有美国的亚太盟友如日本和澳大利亚，而在西部则有北约成员国。这种情况下，俄罗斯必须分散精力来应对多线威胁，从而影响了其集中资源和兵力重点防范某一方向的能力。

再者，从外交层面来看，北约东扩严重破坏了俄罗斯的大国地位和形象。作为曾经的超级大国之一，俄罗斯一直致力于维护自己在国际事务中的重要角色。然而，随着越来越多的前社会主义阵营国家加入北约，俄罗斯在国际舞台上的发言权逐渐减弱。尤其是在叙利亚危机、克里米亚问题等地区冲突中，西方国家往往将矛头指向俄罗斯，导致后者在外交博弈中处于被动局面。

最后，从经济层面上说，北约东扩也对俄罗斯造成了不小的影响。由于西方国家对俄实施了一系列的经济制裁措施，包括限制高科技产品出口、冻结资产和个人财产等，这给俄罗斯的经济发展带来了很大困扰。同时，由于担心与西方的关系恶化，许多外国投资者也纷纷撤离俄罗斯市场，进一步恶化了其国内的投资环境。

综上所述，北约东扩对俄罗斯的军事战略构成了严峻挑战。面对这样的形势，俄罗斯政府采取了一系列应对措施，包括增强国防预算、发展新型武器装备、加强与友好国家的军事合作等。然而，要想真正缓解外部压力、保障国家安全，俄罗斯还需要在与西方国家建立互信机制的同时，加快自身改革步伐，提高综合国力和竞争力。只有这样，才能在未来复杂的国际格局中立于不败之地。